Tag: ashtanga primary serie

Ashtanga Yoga: Een Strikte en Dynamische Yogastijl

Herkomst van Ashtanga Yoga Ashtanga Yoga, wat “acht ledematen” betekent in het Sanskriet, is een dynamische en gestructureerde yogastijl die zijn oorsprong vindt in de oude yogafilosofieën van Patanjali’s Yoga